HCG 다이어트 계획 – 파운드 감량 치료, 의도적으로 또는 실수로 속이는 방법 및 시기
뭔가를 추가해야 한다면 어떻게 하시나요? 가능하다면 HCG 다이어트 계획을 정확하게 지키는 것이 가장 좋습니다. 하지만 부정행위를 해야 한다면 어떤 방법은 다른 방법보다 더 효과적입니다. 나는 식습관을 몇 번 해보고 몇 가지 포인트를 발견했습니다 샐러드정기배송.
1) 우선 포도당이나 전분으로 전부 섭취하지 않도록 하세요. 포도당은 인슐린을 자극하고 인슐린은 이를 체지방으로 바꿉니다. “파운드와 인치”에서 Simeons 박사는 Hcg 다이어트 계획을 수행한 직후 3주 동안 포도당이나 전분을 선택하는 것에 대해 경고합니다. 다이어트 계획을 통해서도 그것은 큰 금기 사항입니다. 추가로 가져갈 물건을 찾고 있다면 누군가가 가져온 도넛, 초콜릿 등의 유혹을 받을 수 있습니다. 하지만 공부하고 몇 가지 아이디어가 있습니다.
2) 다음으로, 다이어트 계획에 포함된 한 가지를 선택하여 다이어트 계획에 포함되는지 테스트하세요. 2회차에서 더 자세히 설명하겠습니다. 또한 일부 Hcg 식습관 클리닉에는 귀하가 알지 못할 수도 있는 몇 가지 다른 식사가 포함되어 있습니다.
몇 가지) 셋째, 속임수를 쓴다면, 당신이 소비하는 것이 얼마나 만족스러운지 이자를 지불하는지 살펴보십시오. 정말 따라가는 기분이 어떤가요? (이렇게 하면 다음 시간을 훨씬 더 잘 준비할 수 있습니다.) 무엇을 섭취하고 어떻게 경험했는지에 대한 음식 일기를 보관하면 정말 좋습니다. 이는 귀하가 할 수 있는 가장 큰 문제 중 하나이므로 개선 사항을 확인할 수 있습니다. 당신은 하루에 1파운드 이상 감량한 사람들과 단지 50%만 감량한 사람들의 밤에 당신이 무엇을 바로잡았는지 다시 되돌아보고 알아낼 수 있기를 원합니다. 때때로 알아내기가 정말 어렵습니다.
4) 다이어트 계획에 전혀 포함되지 않은 한 가지를 섭취해야 한다고 결정하면 “로딩 아침”을 달성하는 데 영향을 미칠 것입니다. (추천하지 않습니다!?!) 제가 해봤지만 다시 한번 체중 감량을 시작하기 직전에 적어도 몇 번은 해야 한다는 뜻입니다. 꼭 해야 한다면 아주 특별한 경우를 위해 아껴두시고 23박이나 40일 동안 최대한 빨리 하지 않도록 주의하세요. 이것은 의도적이고 계획된 것이며 아침에 휴가를 보내고 있거나 로딩일을 완료하고 있음을 스스로에게 알릴 수 있는 가장 좋은 것입니다. 정지나 고원에 있는 경우에도 작동합니다. 6) 그리고 심리적 대가가 있습니다. 새로운 파운드 손실을 확인하기 위해 여러 번 기다려야 한다면 이는 매우 실망스러운 일입니다. 일반적으로 특별한 식습관이 아닌 것을 전혀 복용하지 않으면 다음 날 시간을 얻을 수 있습니다. 다음 단계는 포기하겠지만 결국 세 번째 단계가 되어서야 비로소 새로운 진전을 이룰 수 있습니다.
5) 다이어트 계획을 세우는 데 얼마나 큰 비용이 드는지 고려하십시오. 식사 계획 준비, hcg, 주사기, 알코올 물티슈, 멸균 물병, 배송비 등을 포함하고 비용을 23일 또는 40일로 나눈 다음 며칠 밤을 곱하고 당신은 그것이 당신에게 금전적으로 청구하는 것을 알게 될 것입니다. 진료소나 의료 종사자에게 가면 그 가격도 있습니다.