야외 피트니스 휴양지를 통한 체중 감량은 매우 현실적입니다
오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 저글링 직업, 가족, 친구, 피트니스… 그리고 그 사이의 모든 것 사이에서 자신을 돌볼 시간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 식료품과 식사 계획은 종종 체육관에 가는 것보다 두 번째로 중요하며, 외식은 식사하면서 영양을 섭취하는 가장 실용적이고 편리한 방법입니다. 그러나 겉보기에 가장 건강해 보이는 선택이라도 때때로 우리가 생각하는 것보다 더 많은 칼로리를 함유하고 있습니다. 건강해 보이는 주유소의 샌드위치만으로도 최대 1000칼로리 이상을 로드할 수 있습니다. 이때가 바로 여러분이 건강에 좋은 음식을 먹고 있다고 생각하는 시점입니다! 레스토랑에서 식사하는 것조차 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 북미 체인 레스토랑의 샐러드는 종종 800칼로리를 훨씬 넘습니다. 그리고 시간이 지남에 따라 이러한 과도한 칼로리는 저장된 지방의 과잉으로 이어집니다. 왜냐하면 신체가 이 모든 추가 음식을 처리하고 대사할 수 없기 때문입니다. 신체는 하루에 약 1500칼로리만 필요하므로 여성이 해가 갈수록 점점 더 무거워지는 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 불행하게도 요즘에는 ‘정상’ 체중 등급이 과체중 및 비만 범주로 이동했기 때문에 다른 사람들도 어려움을 겪고 있을 때 스스로 체중 감량에 대한 동기를 부여하기가 어려울 수 있습니다 정자역맛집.
하지만 패턴을 깨뜨릴 수 있습니다.
체중 감량은 변명의 여지가 없는 체중 감량 부트 캠프에 등록하고 1개월, 2개월 또는 3개월 동안 집중적으로 머물면서 더 건강한 선택에 대해 교육하는 데 집중하는 것만큼 쉽다고 말하면 어떨까요? 귀하는 귀하의 기분과 외모를 개선하는 데 진심으로 관심을 갖고 있는 영양사, 개인 트레이너, 라이프스타일 코치 및 건강 전문가와 일대일로 하루 종일 일하게 됩니다. 머무는 동안 매일매일 당신이 조금 더 강해지고, 조금 더 좋아지고, 조금 더 가벼워질 것이라고 말하면 어떨까요? 꿈처럼 들리나요? 글쎄요… 그게 현실이에요. 캐나다 휘슬러에 있는 체중 감량 부트 캠프는 올해의 캐나다 트레이너로 세 번이나 선정된 Cat Smiley가 감독하고 운영합니다.
그녀는 귀하의 프로그래밍과 신체 변화가 지속 가능하고 안전하며 효과적이며 무엇보다도 재미 있도록 모든 단계에서 귀하 옆에 있습니다. 머무는 동안 전담 건강 보조원 및 멘토가 배정되며, 개인 트레이너 및 영양사와 일대일로 협력하여 귀하가 달성할 수 있는 최고의 성공을 보장합니다. 매일매일은 자신의 삶을 변화시키기 위해 도전할 수 있는 새로운 기회입니다. 체중 감량, 요리 방법 배우기, 긍정적인 생각을 받아들이고 자연과 다시 연결되어 최고의 자신이 되기 위한 기회입니다. 당신은 당신의 배려하는 휘슬러 가족에 둘러싸여 행복하고 건강하며 활력이 넘치는 이러한 생활 방식에서 당신의 몸이 번성하는 방식을 좋아할 것입니다.