학생들을 위한 음식 쇼핑
평균적인 학생 식단은 어떻게 구성되나요? 테이크아웃? 식사 준비됐나요? 술? 전통적인 학생 생활 방식을 생각할 때 건강한 음식은 정확히 떠오르지 않습니다. 하지만 단지 학생이라고 해서 이 패턴을 따라야 한다는 의미는 아닙니다.
실제로 다음과 같은 주요 식품으로 찬장과 냉장고를 채우면 모든 상황에 대비할 수 있습니다. 따라서 첫 번째 상점에서 이러한 음식을 구입하는 것을 목표로 하십시오 청라 맛집.
• 건조 파스타
• 쌀
• 쿠스쿠스
• 건조 국수
• 시리얼(귀리)
• 통조림 토마토
• 통조림 참치 또는 연어
• 구운 콩
• 양념 – 소금, 후추, 혼합 허브, 카레 가루, 마늘, 칠리 가루
• 스톡 큐브
• 올리브 오일
• 식초
• 토마토 케첩
• 예/커피
• 설탕
• 우유
• 치즈
• 달걀
• 버터/마가린
• 베이컨과 햄
• 얇게 썬 닭고기
• 빵
• 양파
• 마늘
앞서 언급한 바와 같이, 이들은 주식, 즉 항상 손에 넣어야 하는 식품입니다. 정말 식욕을 돋우는 요리를 만들려면 과일, 야채, 고기가 들어간 간식을 올려야 합니다.
이제 과일과 채소의 경우 낭비를 최소화할 수 있도록 소량 구매를 권장합니다. 먹을 만큼만 구매하는 것을 목표로 하세요. 아무 것도 말하지 않기 전에 과일과 야채가 식단의 일부를 구성하는 것이 중요하며 가능하면 신선한 것을 선택하세요.
고기의 경우에도 고기를 오랫동안 얼릴 수 없기 때문에 구매 금액에 주의해야 합니다. 예를 들어 닭고기의 냉동고 수명은 최대 6개월로 가장 길며, 쇠고기, 돼지고기, 양고기는 단지 몇 달만 보관됩니다.
이를 염두에 두고 대량 구매를 통해 비용 대비 더 많은 가치를 얻을 수 있으므로 플랫메이트와 팀을 이루어 모든 사람을 위해 동시에 구매하는 것이 좋습니다.
온라인 육류 공급업체는 도매 가격으로 도매 컷을 판매하기 때문에 이를 잘 활용하는 것으로 악명 높습니다. 더 흥미롭게도 Westin Gourmet과 같은 최고 공급업체는 등심 스테이크, 돼지 허리, 소시지, 치킨 필레, 베이컨 등 여러분이 좋아하는 고기로 가득 찬 특별 학생 ‘생존’ 팩을 제공합니다( 자세한 내용은 http://www.westingourmet.co.uk 방문). 세부). 그리고 우리는 당신에 대해 모르지만 식사 시간을 흥미롭게 유지하는 데 꽤 좋은 선택입니다.