최고의 치킨 파스타 샐러드
많은 사람들이 건강을 유지하고 환경 친화적으로 지내며 각자의 탄소 발자국을 줄이기 위해 채식주의 식단으로 전환하고 있습니다. 그러나 닭고기는 소비자 식단 옵션에서 여전히 가장 인기 있는 식품 중 하나입니다. 고기는 일반적으로 신체에 필요한 섬유질과 단백질을 다른 영양소와 함께 제공하지만 채식주의 식단은 블록을 구축하기에 충분한 에너지를 제공합니다 서울메이드카페.
파스타는 일반적인 이탈리아 요리이며 이 요리에는 여러 가지 변형이 있습니다. 치킨 파스타 샐러드는 먹기 쉽고 건강합니다. 샐러드에 들어가는 주요 재료는 신선한 야채와 다진 닭고기, 치즈 종류, 흥미로운 소스입니다. 치킨 파스타 샐러드는 가벼운 다이어트이며 점심과 저녁에 먹을 수 있습니다. 샐러드는 본질적으로 섬유질을 많이 제공하고 탄수화물이 적으며 영양가가 높습니다. 이 샐러드 레시피는 전 세계의 모든 주요 레스토랑에서 매우 인기가 있고 제공되므로 글로벌 기사가 되었습니다.
파스타 샐러드를 만들려면 큰 냄비에 소금을 약간 넣고 물을 끓입니다. 끓인 물에 파스타를 넣고 8~10분 정도 또는 포장에 적힌 대로 끓입니다. 시중에는 여러 종류의 파스타가 판매되고 있습니다. 그 중 일부는 지역에서만 알려져 있거나 지역마다 이름이 다를 수 있습니다. 또한 마케팅상의 이유로 요리사와 제조업체가 새로운 파스타 모양을 만들어내거나 오래된 모양에 새로운 이름을 붙일 수 있습니다. 파스타를 끓인 후 시원한 물에 물을 빼고 따로 보관합니다. 이제 드레싱을 만들기 위해 저지방 그릭 요거트, 저지방 버터밀크, 일반 마요네즈, 갓 다진 파슬리, 다진 구운 마늘과 정향, 레몬즙, 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞습니다. 반면에 오븐을 예열하고 버섯, 양파, 브로콜리, 토마토, 빨간색, 초록색, 노란색 피망, 올리브, 셀러리, 페타 치즈, 옥수수와 같은 야채를 익힙니다. 이제 양념한 닭가슴살을 길고 굵은 조각으로 자르고 약 15분 동안 구워줍니다.