접이식 런닝머신에서 조깅하는 방법
런닝머신이 이 운동을 처리할 수 있다면, 헬스클럽 조건에서 이 운동이 어떻게 완료될지 고려해보세요 런닝머신.
레지던스 체육관용 런닝머신을 구매할 때 먼저 신체적 특성을 고려하고 우수성과 내구성을 개발하십시오. Sole F80 런닝머신에는 3.HP 연속 사용 모터가 있습니다. 비록 이 가격대의 많은 런닝머신에는 2.5HP 모터가 있지만 말입니다. 큰 모터 덕분에 11mph의 가장 빠른 속도로 작업을 수행하더라도 런닝머신이 조용하고 깨끗하게 작동할 수 있습니다. F80 모델부터 시작하세요. Sole Fitness는 런닝머신에 쿠션 플렉스 데크를 갖추고 있습니다. 쿠션 플렉스 데크는 운동 시에도 걷기 동작의 효과를 상당 부분 흡수해 엉덩이, 무릎, 발목 관절에 가해지는 스트레스를 훨씬 줄여줍니다. 쿠션 플렉스 데크는 덜 가까운 스타일의 페놀 데크보다 조용하게 작동하고 충격을 흡수합니다. Sole F80에는 20″ x 55″ 크기의 작동 데크가 있어 워커에게 적합하지만 일부 어려운 코어 러너는 조깅 보폭에 따라 데크를 관리하는 데 더 많은 시간을 원할 수 있습니다. 보다 도전적인 운동을 원하거나 엉덩이와 다리를 탄탄하게 만들기 위해 쇼핑하는 사람들은 오르막 오르막을 시뮬레이션하는 데 사용되는 경사 특성을 좋아할 것입니다. Sole F80 런닝머신은 인체 운동을 줄이기 위해 최대 15%까지 기울어집니다. 보행 표면에 사용되는 벨트는 두 개의 3/4인치 롤러를 통과하는 두 겹의 이중 직조 소재로 만들어집니다. 흔히 말하면 훨씬 더 큰 롤러는 벨트의 사용과 찢어짐을 줄여서 더 오랜 시간 동안 사용할 수 있게 해줍니다. 전반적인 성능 기대치를 유지하면서 Sole F80이 처리할 수 있는 가장 큰 소비자 파운드는 대부분의 최종 사용자를 수용할 수 있는 350파운드입니다.
신체적 특성 외에도 모든 런닝머신이 제공하는 적용 옵션도 고려해야 합니다. Sole F80은 선택할 수 있는 6가지 사전 설정 프로그램을 제공합니다. 소프트웨어만 선택하면 런닝머신이 소프트웨어의 지시에 따라 속도가 올라가거나 느려지거나 내려가거나 기울어집니다. 이 런닝머신에는 심장을 작동하기 위해 특별히 제작된 두 가지 코스도 있습니다. 이 제품은 무선 가슴 벨트나 손잡이에 위치한 심박 모니터와 함께 작동됩니다. 두 개의 빈 패키지에도 액세스할 수 있으므로 자신만의 작업을 사용자 정의할 수 있습니다. 전체 심혈관 과정을 올바르게 강화하는 유산소 간격 교육 소프트웨어를 신속하게 구축할 수 있습니다. 원한다면 시스템을 전혀 사용하고 싶지 않을 것입니다. 속도 및 경사 조절 장치는 런닝머신 측면의 손잡이에 있으므로 이동하면서 운동 방식을 변경할 수 있습니다. 글꼴 콘솔 장치 대신 손잡이에 이러한 컨트롤을 배치하면 다른 런닝머신에서 속도 및 경사 조정을 위해 앞으로 몸을 기울일 때 발생하는 사고를 방지할 수 있습니다.
이 디자인은 합리적인 제조업체보다 추가 업그레이드를 제공하며 속도와 경사 조정도 향상되었습니다. 따라서 귀하의 라이프스타일에 따라 선택하고 의존할 수 있는 품목이 있으므로 귀하에게 가장 적합한 소형 접이식 런닝머신을 결정하십시오. LifeSpan TR1200i 접이식 런닝머신은 공간 제약이 있는 피트니스 매니아에게 적합합니다. 접었을 때 차지하는 공간은 39″ x 33″에 불과합니다. 펼치면 56인치 x 20인치 크기의 조깅 데크가 나타나며 오늘날 키가 작은 사람이나 키가 작은 사람 모두에게 이상적입니다.